LCHF dessert, ljuvlig chokladmousse!

Inte behöver man skippa alla desserter bara för man äter en lågkolhydratskost. Denna chokladmousse tex är en alldeles utmärkt dessert med få kolhydrater i! Och såååå god!!!

4 port:
100 g mörk choklad
2 äggulor
1/2 dl starkt kaffe (kan uteslutas)
2 1/2 dl vispgrädde

till servering:
vispad grädde
tinade bär (hallon & blåbär)

Smält chokladen i micron eller vattenbad. Låt svalna något. Vispa ner äggulorna, en i taget. Rör ordentligt så det blandar sig till en slät smet. Tillsätt kaffe (om så önskas) och blanda väl. Vispa grädden, men inte för hårt!!! Rör ner lite av den lättvispade grädden i chokladmsten och blanda ordentligt. Tillsätt resterande grädde och rör om tills allt är ordentligt blandat (vispa inte för hårt, då blir det grynigt). Häll upp i 4 portionsglas och låt stå kallt i kylen tills det stelnat.

lm1

lm2

Servera med en klick vispad grädde och lite tinade bär. Mums mums mums!!!

lm3

Moussen kan smaksättas med lite vad man vill, testa gärna någon god likör eller smaksatt choklad som variation!

Print Friendly

9 reaktion på “LCHF dessert, ljuvlig chokladmousse!

  1. Ser alldeles ljuvligt ut! Måste nog testa någon dag… Din man måste vara lycklig som får så mycket god mat varje dag ;o) Du är en riktig inspirationskälla ska du veta, gillar din blogg skarpt <3

  2. Jag funderar på att börja med LCHF, jag har blivit rekomenderad det från min läkare då jag har migrän, tur att jag har din receptbank, din blogg är super! Ha en bra dag!

  3. Pingback: LCHF: vad jag äter | Popjunkien

Kommentera